새로운취미도전하기1 월 1개씩 새로운 취미 도전하기: 바쁜 직장인도 가능한 라이프 리셋 “일만 하다 인생 다 간다”는 말, 이제는 바꿔야 할 때입니다. 1. 바쁜 직장인에게도 ‘취미’가 꼭 필요한 이유 🧭 📌 직장인 취미 필요성, 워라밸, 정서 회복 하루의 대부분을 회사에서 보내는 직장인에게‘취미’라는 단어는 가끔은 사치처럼 느껴지기도 합니다.하지만 실제로 많은 전문가들은 취미가 정서적 회복과 생산성 향상에 핵심적인 역할을 한다고 말합니다.매일 반복되는 업무, 촉박한 마감, 인간관계 속에서 우리는 종종‘내가 나로 존재하는 시간’을 잃어버리게 됩니다. 취미는 단순히 시간을 때우는 활동이 아닙니다.자신만의 공간에서, 자율적으로 무언가를 선택하고 몰입할 수 있는 소중한 경험입니다. 특히 직장인의 경우,규칙적인 취미 활동은 스트레스 해소, 집중력 향상, 번아웃 예방 등심리적·신체적 회복에 매우.. 2025. 4. 8. 이전 1 다음
