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  • 비록 늦었지만 우린 무엇이든 할 수 있습니다.

반복되는삶2

매달 새로운 취미로 삶이 바뀌었다: 12가지 도전의 기록과 교훈 “도전은 늘 거창하지 않아도 됩니다.한 달에 하나, 내 삶에 변화를 준 작지만 강력한 기록입니다.”  1. 시작은 단순한 ‘지루함’이었습니다 🌀 📌 일상 탈출, 루틴의 권태, 새로운 자극 하루하루가 똑같이 느껴졌습니다.출근, 퇴근, 휴대폰, 잠.그 사이에 내가 좋아하는 것이 무엇이었는지,무엇에 설레었는지도 점점 잊혀졌습니다. 그 지루함을 조금이라도 깰 수 없을까 생각하던 중,“매달 새로운 취미를 해보자”는 단순한 아이디어가 떠올랐습니다.크게 기대하지 않았지만, 지금 돌아보면그 선택이 제 삶을 생각보다 깊고 긍정적인 방향으로 바꿨습니다. 2. 12가지 취미, 12가지 감정의 파도 🌊 📌 월별 취미 체험, 감정 변화, 몰입 경험 1년 동안 저는 아래의 활동들을 매달 하나씩 시도했습니다.매월 도전한 취.. 2025. 4. 9.
월 1개씩 새로운 취미 도전하기: 바쁜 직장인도 가능한 라이프 리셋 “일만 하다 인생 다 간다”는 말, 이제는 바꿔야 할 때입니다. 1. 바쁜 직장인에게도 ‘취미’가 꼭 필요한 이유 🧭 📌 직장인 취미 필요성, 워라밸, 정서 회복 하루의 대부분을 회사에서 보내는 직장인에게‘취미’라는 단어는 가끔은 사치처럼 느껴지기도 합니다.하지만 실제로 많은 전문가들은 취미가 정서적 회복과 생산성 향상에 핵심적인 역할을 한다고 말합니다.매일 반복되는 업무, 촉박한 마감, 인간관계 속에서 우리는 종종‘내가 나로 존재하는 시간’을 잃어버리게 됩니다. 취미는 단순히 시간을 때우는 활동이 아닙니다.자신만의 공간에서, 자율적으로 무언가를 선택하고 몰입할 수 있는 소중한 경험입니다. 특히 직장인의 경우,규칙적인 취미 활동은 스트레스 해소, 집중력 향상, 번아웃 예방 등심리적·신체적 회복에 매우.. 2025. 4. 8.