매달 새로운 취미로 삶이 바뀌었다: 12가지 도전의 기록과 교훈

“도전은 늘 거창하지 않아도 됩니다.
한 달에 하나, 내 삶에 변화를 준 작지만 강력한 기록입니다.”

 

 

1. 시작은 단순한 ‘지루함’이었습니다 🌀

📌 일상 탈출, 루틴의 권태, 새로운 자극

 

하루하루가 똑같이 느껴졌습니다.
출근, 퇴근, 휴대폰, 잠.

그 사이에 내가 좋아하는 것이 무엇이었는지,
무엇에 설레었는지도 점점 잊혀졌습니다.

 

그 지루함을 조금이라도 깰 수 없을까 생각하던 중,
“매달 새로운 취미를 해보자”는 단순한 아이디어가 떠올랐습니다.

크게 기대하지 않았지만, 지금 돌아보면
그 선택이 제 삶을 생각보다 깊고 긍정적인 방향으로 바꿨습니다.

 

---

2. 12가지 취미, 12가지 감정의 파도 🌊

📌 월별 취미 체험, 감정 변화, 몰입 경험

 

1년 동안 저는 아래의 활동들을 매달 하나씩 시도했습니다.

매월 도전한 취미들과 느낀점

 

1월	다이어리 꾸미기 📔	나의 감정을 시각화하며 힐링
2월	핸드드립 커피 ☕	향으로 하루가 바뀌는 경험
3월	수채화 드로잉 🎨	몰입하는 시간의 소중함
4월	플로깅 🚶‍♀️	건강 + 환경, 성취감 두 배
5월	필라테스 🧘‍♀️	몸의 균형, 마음의 중심
6월	독서모임 📚	낯선 사람과의 소통에서 오는 영감
7월	홈 베이킹 🍪	창의성과 달콤함의 조화
8월	사진 산책 📸	세상을 다시 보게 됨
9월	영상 편집 🎬	스토리를 기록하는 또 다른 언어
10월	손글씨 연습 ✍️	집중과 정서 안정
11월	자수 배우기 🪡	느림에서 얻는 평온
12월	1년 기록북 만들기 📖	나를 정리하는 시간

각 취미는 그 자체로도 즐거웠지만,
그 안에서 느낀 감정은 생각보다 훨씬 더 진하고 다양했습니다.

 

몰입, 설렘, 성취감, 때로는 지루함도 있었지만
그 모든 감정이 모여 제 삶의 결을 바꾸어주었습니다.

 

---

3. 나에게 맞는 취미를 찾는 여정이었습니다 🔍

📌 자기 탐색, 취향 발견, 실패 없는 취미 도전법

 

12번의 도전 중 모든 취미가 다 만족스럽지는 않았습니다.

 

어떤 활동은 예상보다 재미없었고,
어떤 활동은 생각보다 어려워 중간에 멈춘 것도 있었습니다.

 

하지만 그것조차도 ‘내가 무엇을 좋아하지 않는지’를 알게 해주는 소중한 경험이었습니다.
결국, 나는

• 감각적인 활동보다 몸을 움직이는 활동에 더 만족을 느끼고,
• 결과물보다는 과정에서 몰입할 수 있는 활동을 좋아한다는 것을 알게 되었습니다.

이처럼 취미는 ‘완성된 기술’을 위한 것이 아니라,
나 자신을 탐색하는 통로라는 것을 깨닫게 되었죠.

 

---

4. 루틴이 쌓이면 삶의 리듬이 달라집니다 🎵

📌 일상 회복, 생활 패턴 개선, 루틴의 힘

 

이전에는 퇴근 후 무기력하게 스마트폰만 보며 하루를 끝내곤 했습니다.

하지만 취미 루틴을 실천한 뒤로는
하루에 단 30분이라도 ‘나를 위한 시간’을 의식적으로 만들게 되었습니다.

 

매주 수요일 저녁에는 베이킹,
토요일 오전엔 사진 산책,
일요일 저녁엔 일기 쓰기.

이러한 루틴이 하나씩 생기고 나니,
삶의 리듬 자체가 훨씬 더 건강하고 안정적으로 바뀌었습니다.

 

그 효과는 놀라울 정도로 스트레스 회복, 감정 조절, 에너지 관리에 도움이 되었습니다.

---

5. 도전이 남긴 교훈: ‘삶은 내가 디자인하는 것’ 💫

📌 자기주도적 삶, 변화의 시작, 감정관리

 

1년간의 취미 도전이 끝난 지금,
저는 더 이상 하루를 ‘견디지’ 않습니다.

이제는 하루를 ‘기획’하고, ‘기대’하게 되었습니다.

 

✅ 나를 아끼는 방법을 배웠고,
✅ 내가 무엇을 좋아하고 싫어하는지도 알게 되었으며,
✅ 어떤 상황에서도 나를 지킬 수 있는 루틴이 생겼습니다.

 

도전은 거창할 필요가 없습니다.

매달 한 번, 작은 취미로의 여행만으로도
삶은 충분히 달라질 수 있습니다.

---

✅ 당신도 지금 시작할 수 있습니다

오늘 이 글을 읽는 당신도,
바쁜 일상 속에서 조금은 지쳐 있지 않으신가요?

 

그렇다면 이번 달, 단 하나의 취미에 도전해보세요.

작은 몰입과 반복이 만들어내는 변화는
분명 당신의 하루를 더 밝고, 따뜻하게 만들어줄 것입니다.

 

🌱 삶을 새롭게 구성하고 싶은 모든 분들께 이 이야기를 바칩니다.
지금 이 순간이 당신의 새로운 루틴의 시작이 되기를 바랍니다. 😊