뇌구조변화1 하루 3시간 이상 스마트폰을 본다면? 뇌에 생기는 변화 1. 기억력 저하: 스마트폰이 뇌의 해마를 망가뜨린다스마트폰을 하루 3시간 이상 사용하면 가장 먼저 영향을 받는 것은 바로 기억력이다.기억을 담당하는 뇌의 주요 부위인 **해마(Hippocampus)**가 점점 약해지기 때문이다. 📌 왜 스마트폰이 기억력을 망치는가?우리는 스마트폰을 사용할 때, 정보를 직접 암기하기보다는 검색하거나 저장하는 습관을 들인다. 예를 들어, 전화번호를 외우지 않고 스마트폰에 저장하거나, 일정을 달력 앱에 입력하는 경우가 많다. 이러한 습관이 반복되면, 우리의 뇌는 스스로 기억할 필요가 없다고 판단하여 기억력을 담당하는 해마의 활동을 줄이게 된다. 📌 과학적 연구 사례영국 런던 대학교(University College London) 연구팀은 스마트폰을 자주 사용하는 사람들의.. 2025. 3. 30. 이전 1 다음
