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  • 비록 늦었지만 우린 무엇이든 할 수 있습니다.

자신을돌아보기3

스트레스 날리는 1년 12가지 취미 루틴 만들기 (초보자 OK) “매일 반복되는 피로, 매달 한 가지 취미로 회복할 수 있습니다.”복잡한 건 싫고, 재밌고 가볍게 시작하고 싶다면 이 루틴을 따라오세요! 1. 왜 ‘월별 취미 루틴’이 필요한가요? 🎯 📌 스트레스 해소, 삶의 균형, 취미 필요성 바쁜 일상에 치이다 보면 어느 순간 나 자신을 돌보는 법을 잊게 됩니다.업무는 계속 쌓이고, 휴식 시간엔 멍하니 스마트폰만 들여다보게 되죠.그러다 보면 스트레스가 쌓이고 정서적인 피로는 점점 깊어집니다.이럴 때 필요한 것이 바로 ‘의미 있는 취미 루틴’입니다.하지만 처음부터 뭘 해야 할지 모르거나, 꾸준히 하기 어렵다고 느끼는 분들도 많습니다.그래서 제안드립니다.✅ 매달 한 가지 취미에 도전해보는 방식으로,✅ _지치지 않고, 부담 없이 시작할 수 있는 루틴을 만드는 것_입니다.. 2025. 4. 9.
한 달에 하나, 1년 12가지 취미를 통해 알게 된 나의 진짜 취향 “좋아하는 걸 하다 보면, 내가 누군지 자연스럽게 알게 됩니다.”매달 다른 취미로 만난 나만의 취향과 삶의 균형 이야기 1. ‘나만의 취향’을 찾고 싶었습니다 🎯 📌 취향 찾기, 삶의 방향, 자기 탐색 삶이란 매 순간 선택의 연속입니다.하지만 그 선택의 기준이 ‘나의 진짜 취향’이 아닐 때,우리는 방향을 잃고 무기력함을 느끼곤 합니다.저 역시 "나는 뭘 좋아하지?", "무엇을 할 때 가장 몰입하게 되지?"라는 질문에선뜻 대답하지 못하는 사람이었습니다. 그래서 저는 작은 실험을 시작했습니다.바로 ‘한 달에 하나씩, 1년 동안 12가지 취미를 경험해 보기’ 라는 도전이었습니다.어렵지 않게, 재미있게, 그리고 자연스럽게.그 안에서 진짜 ‘나’를 찾아보자는 것이 목적이었습니다.2. 12가지 취미, 12번의 .. 2025. 4. 9.
‘나도 몰랐던 나’를 만나다: 매달 새로운 취미를 통해 성장한 이야기 "취미는 단순한 여가가 아니었습니다. 그건 곧, 나를 알아가는 여정이었습니다." 1. 변화는 아주 작은 호기심에서 시작되었습니다 🎯 📌 취미 시작 계기, 직장인 루틴, 삶의 무기력 회사-집-회사. 매일 똑같은 경로와 비슷한 하루의 반복 속에서,문득 이런 생각이 들었습니다.“내가 진짜 좋아하는 건 뭘까?”일과 생존만을 위한 삶 속에서,정작 ‘나 자신’에 대해 알고 있는 건 거의 없다는 사실에 깜짝 놀랐습니다. 그 순간, 너무 거창하지 않으면서도 조금은 특별한 시도를 떠올렸습니다.바로 ‘매달 하나의 새로운 취미에 도전해보기’였죠.특별한 기술도, 비용도, 시간도 많이 들지 않아도 괜찮았습니다.단지 매달 새로운 세계에 발을 들여보자는 것이 목표였습니다.그렇게 저의 12개월 도전이 시작되었습니다.이 과정이 나.. 2025. 4. 8.

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