스마트폰은도구일뿐이다1 하루 2시간만 스마트폰을 사용하면 벌어지는 일 (실험 결과 공유) 1. 스마트폰 사용 시간의 현실 – 평균 4시간 30분, 그 이상의 소비우리 주변 대부분의 사람들은 하루 몇 시간을 스마트폰에 쓰고 있을까?의외로 많은 사람들은 정확한 시간을 모른다. 하지만 디지털 웰빙 데이터를 열어보면 충격적인 숫자가 등장한다. 📌 한국인의 평균 스마트폰 사용 시간: 하루 4시간 48분SNS, 유튜브, 뉴스, 쇼핑, 메신저 등으로 하루의 1/5 이상이 사라진다.특히 20~30대의 경우 하루 평균 5시간 30분 이상 사용하는 비율이 절반을 넘는다.많은 사람들은 잠들기 전까지도 스마트폰을 손에서 놓지 못한다.문제는 이 시간이 단순한 ‘소비’로 끝나지 않는다는 점이다.✅ 집중력 저하✅ 수면의 질 악화✅ 생산성 하락✅ 관계 단절✅ 정신적 피로감 증가 하지만 반대로 생각해보자.스마트폰 사용 .. 2025. 4. 1. 이전 1 다음
